乾燥肌はサプリで撃退できる〜カサカサNOTHINGスキン~

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乾燥をなくす成分

現在注目されている対策

現在では様々な栄養素を含むサプリメントが販売される様になっています。そうした商品は不足している栄養素を補うだけで無く、何らかの健康効果を期待して販売または摂取するケースも多いと言われています。 そうしたサプリに求められる効果の1つに、乾燥肌対策としての働きが挙げられます。一般的に乾燥肌対策ではバランスの良い食事がとれていれば、必要な栄養素が不足する事は無いと言われています。しかし実際にそうした食事をとれる確率は限られる上に、個人の体質によっても症状が異なるため、医薬品の他に手軽な摂取が期待できるサプリでの対策が求められているとされます。 乾燥肌対策として挙げられるサプリでは、各種ビタミン・ミネラルの他に、近年では特定の食品からでしか摂れない、または食品からの摂取が難しい成分への注目が集まっていると言われています。

主な乾燥肌サプリの種類

そもそも乾燥肌対策となる成分には、肌の細胞生成や新陳代謝をよりよく保つようなものが該当します。そのため、肌の組成に不可欠な栄養素を知っておく事も肝心です。 肌の組成には、細胞や保水成分の原料となるたんぱく質の他に、細胞膜の材料となるオメガ3系脂肪酸、肌状態を維持する亜鉛、ビタミンA・B・C・Eなどを摂取する必要があるとされています。 肉や卵などに含まれるたんぱく質は不足する確率が少ないとされています。その一方で、魚介類などに含まれるDHAやEPAが属するオメガ3系脂肪酸や、アルコール摂取で減少しやすい亜鉛、果物や野菜に含まれるビタミン類は食品への好みや食習慣によっては不足が起こりやすく、特定または複合的な成分摂取が可能となるサプリメントの研究開発が進んできたとされます。 そして現在では、コラーゲンやヒアルロン酸、グルコサミンなどといった、より密接に肌の組成に関わっていると考えられる成分を、直接的に摂取するためのサプリメント開発が進んでいるとされます。